Abbey Road Girl: Na cestě za štíhlým Já...

Tak nic no... (plus recept)

20. dubna 2012 v 14:16 |  Řeči, žvásty, výplody
Bohužel, walking challenge musím zrušit. Pokouší se o mě nějakej bacil a já se musím hlídat. Nechci skončit na nějakejch lécích, tak to raději zkusim doléčit sama.
Bohužel jsem v posledních dnech malinko polevila v dietním snahách (každen den jsem snědla něco sladkýho). Nebylo mi dobře, tak jsem si dala tamto a pak zase tohle. Asi to znáte: ) Dnešní váha se mi za to náležitě vysmála.
Ode dneška s tím končím - už žádné dobrůtky, jen zdravé věci.

Jinak s tím chozením to zkusím, až mi bude lépe. Navíc, venku je hnusně, takže mě to ani moc neláká.
Taky mám děsnej binec v pokoji a hromadu učení. Prostě se musím nějak dát do kupy. Nemoc, ne-nemoc!

Včera jsem si udělala parádní oběd: kuskus s čerstvým špenátem.
Čerstvej špenát jsem dělala poprvé a celkem se to povedlo. Zkuste to taky: )
Je to vaření po studentsku, takže potřebujete jen: čerstvý špenát, kuskus, stroužek česneku, sůl, pepř, (sýr)
  1. Odřízněte stopky a nakrájejte ho na nudličky. Pořiďte si HODNĚ špenátu. Při vaření se děsně smrskne.
  2. Potom ho na cca 5 minut povařte v osolené vodě.
  3. Mezitím si udělejte klasický kuskus. Opepřete a osolte.
  4. Na pánvičce si osmahněte nakrájený stroužek česneku s lžící oleje. Až se začně trochu smahnout, zceďte špenát a hodtě na pánev
  5. Parkrát promíchejte, nechte špenát spojit se s česnekem.
  6. Hotovo: ) Smíchejte kuskus se špenátem. K dokonalosti už chybí jen trocha sýra (já jsem měla po ruce jen lžíci pomazánkového másla, ale ke zjemnění to stačilo).
 


Komentáře

1 laara laara | Web | 20. dubna 2012 v 15:12 | Reagovat

hlavne zostan zdrava, ranne prechadzky pockaju. Ja som dnes tiez jedla tu to a tam toto :) to zvladneme.. S tou zdravou vyzivou.

2 kikušák kikušák | Web | 24. dubna 2012 v 6:45 | Reagovat

tak jez hlavně vitamíny a ten kuskus asi budu muset udělat..:)

3 hubneme hubneme | 3. května 2012 v 16:47 | Reagovat

taky na mě něco lezlo. něco mezi alergií a chřipkou :D a ted už pozůstala jen rýma, tak jsem ráda. taky ted vůbec nechodím běhat, je bud moc vedro nebo prší nebo nemám čas :D tak dělám aspon sedy-lehy abych neměla tak černé svědomí ze všech těch potravin, které jsem schopná do sebe naládovat ... :)

4 BvbnIllubs BvbnIllubs | E-mail | Web | 22. září 2017 v 5:27 | Reagovat

advanced check cashing payday loans
<a href="http://paydayhhkl.org/">online payday loans</a>
a payday loan uk
<a href=http://paydayhhkl.org/>payday loans bad credit</a> ’

5 BlopCreeno BlopCreeno | E-mail | Web | 22. září 2017 v 11:03 | Reagovat

loans
<a href="http://loansvtna.org/">pay day loans</a>
canadian payday loans
<a href=http://loansvtna.org/>cash loans</a> ’

6 Ffvdreacy Ffvdreacy | E-mail | Web | 23. září 2017 v 5:48 | Reagovat

generic cialis does it work
<a href="http://cialisovnnc.com/">online cialis</a>
generic cialis from india
<a href=http://cialisovnnc.com/>cheap cialis</a> ’

7 ScrbEmpics ScrbEmpics | E-mail | Web | 23. září 2017 v 10:56 | Reagovat

cialis tadalafil 10mg
<a href="http://cialisofkl.com/">cialis generic</a>
cialis online discount
<a href=http://cialisofkl.com/>generic cialis</a> ’

8 VqvqdRype VqvqdRype | E-mail | Web | 24. září 2017 v 21:58 | Reagovat

buy cialis 10mg
<a href="http://gawcialis.com/">cialis online</a>
cialis order canada
<a href=http://gawcialis.com/>generic cialis</a> ’

9 Ldvswalry Ldvswalry | E-mail | Web | 25. září 2017 v 3:57 | Reagovat

viagra brand
<a href="http://fuyviagraf.com/">generic viagra</a>
viagra brand secure
<a href=http://fuyviagraf.com/>viagra online</a> ’

10 Lewfhnailm Lewfhnailm | E-mail | Web | 26. září 2017 v 5:44 | Reagovat

generic viagra sale
<a href="https://viagrawasdc.com/">generic viagra</a>
get viagra
<a href="https://viagrawasdc.com/">generic viagra</a> ’

11 Fvthsbruisa Fvthsbruisa | E-mail | Web | 29. září 2017 v 9:49 | Reagovat

no credit check
<a href="https://cashrvyn.com/">cash advance loans</a>
guaranteed loan approval online
<a href="https://cashrvyn.com/">cash advance loans</a> ’

12 Febbbruisa Febbbruisa | E-mail | Web | 1. října 2017 v 5:59 | Reagovat

low interest loan
<a href="https://paydaykmae.com">cash advance loans</a>
apply for a payday loan online
<a href="https://paydaykmae.com">cash advance loans</a> ’

13 FvteCreeno FvteCreeno | E-mail | Web | 1. října 2017 v 6:24 | Reagovat

payday advance direct lender
<a href="https://loansonlinevaec.org">payday loans</a>
consumer credit counseling
<a href=https://loansonlinevaec.org>same day payday loan</a> ’

14 FwjjCreeno FwjjCreeno | E-mail | Web | 4. října 2017 v 14:15 | Reagovat

cash loans not payday loans
<a href="https://paydayllae.com/">instant payday loans</a>
bad credit loans
<a href=https://paydayllae.com/>pay day loan</a> ’

15 Fnveeaerox Fnveeaerox | E-mail | Web | 7. října 2017 v 0:31 | Reagovat

bad credit no payday loans - https://paydaybdrfs.com/
payday in advance <a href=https://paydaybdrfs.com/>cash advance</a> ’

16 Ssdfbfontoth Ssdfbfontoth | E-mail | Web | 31. října 2017 v 6:35 | Reagovat

bad credit payday loans online - http://paydayloanscerv365.org/
american consumer credit payday loan <a href=http://paydayloanscerv365.org/>fast cash now</a> ’

17 Ldbginnora Ldbginnora | E-mail | Web | 1. listopadu 2017 v 1:37 | Reagovat

small payday loans online - https://cashcevth.com
best payday advance loans <a href=https://cashcevth.com>installment loans</a> ’

18 MbjmkIrrike MbjmkIrrike | E-mail | Web | 5. prosince 2017 v 10:53 | Reagovat

viagra brand
http://vipnowed7.com/
viagra professional
<a href="http://vipnowed7.com/sildenafil-100-mg/">viagra online</a>
female viagra pills

19 LswesdReorry LswesdReorry | E-mail | Web | 7. prosince 2017 v 4:53 | Reagovat

viagra safe
http://canadiannowv.com/
viagra england
<a href=http://canadiannowv.com/>cheap viagra</a>

20 JybsaErecop JybsaErecop | E-mail | Web | 9. prosince 2017 v 13:01 | Reagovat

fast payday loan
<a href="https://payday-loans.us.com/">payday loans online</a>
low interest rate personal loans
<a href=https://payday-loans.us.com/>payday loan online</a> ’

21 Kdbccfaerox Kdbccfaerox | E-mail | Web | 9. prosince 2017 v 14:58 | Reagovat

a payday loan http://paydayloansonlinenow.us.com/
cash today <a href=http://paydayloansonlinenow.us.com/>online payday loan</a>

22 Dbsdbbruisa Dbsdbbruisa | E-mail | Web | 25. prosince 2017 v 15:08 | Reagovat

cash payday loans
<a href="https://paydayloansxxe.com/">payday loans near me</a>
get personal loan bad credit
<a href="https://paydayloansxxe.com/">best payday loans</a>

23 Dsbgbruisa Dsbgbruisa | E-mail | Web | 29. prosince 2017 v 2:08 | Reagovat

fast cash loans
<a href="https://paydayploansonline.org/">payday loans online</a>
getting out debt
<a href="https://paydayploansonline.org/">pay day loan</a>

24 JnxvDiadia JnxvDiadia | E-mail | Web | 3. ledna 2018 v 15:57 | Reagovat

online installment loans
<a href="https://personalnaeloan.com/">fast payday loan</a>
direct online lender
<a href=https://personalnaeloan.com/>same day payday loans</a>

25 JbscDiadia JbscDiadia | E-mail | Web | 4. ledna 2018 v 16:06 | Reagovat

no credit check mortgage
<a href="https://paydayacerloans.com/">cash loans</a>
check cash advance
<a href=https://paydayacerloans.com/>cash advance</a>

26 Dcxbruisa Dcxbruisa | E-mail | Web | 6. ledna 2018 v 2:51 | Reagovat

bad credit payday loans no faxing
<a href="https://loansbadzwe.org/">online payday loans</a>
loans without credit checks
<a href="https://loansbadzwe.org/">installment loan</a>

27 Dbsbruisa Dbsbruisa | E-mail | Web | 10. ledna 2018 v 6:02 | Reagovat

payday america
<a href="https://payday-loans.us.org/">cash loans online</a>
a no fax payday loan
<a href="https://payday-loans.us.org/">online loans</a>

28 EVttrieby EVttrieby | E-mail | Web | 10. ledna 2018 v 18:24 | Reagovat

natural viagra substitute
<a href=http://viagraocns.com/>viagra online</a>
how to use viagra
<a href="http://viagraocns.com/">how does viagra work</a>

29 Enmuencors Enmuencors | E-mail | Web | 12. ledna 2018 v 20:28 | Reagovat

best price viagra
<a href=http://fviagrajjj.com/>cheapest viagra</a>
buy viagra
<a href="http://fviagrajjj.com/">over the counter viagra</a>

30 Faadreacy Faadreacy | E-mail | Web | 14. ledna 2018 v 2:48 | Reagovat

cialis instructions
<a href="http://cialisovnsm.com/">cialis 20mg</a>
cialis india pharmacy
<a href=http://cialisovnsm.com/>buy cialis without prescription</a> ’

31 OndcDrilm OndcDrilm | E-mail | Web | 24. ledna 2018 v 3:00 | Reagovat

cheapest viagra online
http://genericonlineviaqra.com/
viagra without prescription
<a href="http://genericonlineviaqra.com/">viagra sale</a> OK’

32 LssdvdReorry LssdvdReorry | E-mail | Web | 24. ledna 2018 v 3:31 | Reagovat

viagra price
http://viasergeneric.com/
purchase viagra professional
<a href=http://viasergeneric.com/>buying viagra</a> OK’

33 Ecfvencors Ecfvencors | E-mail | Web | 27. ledna 2018 v 5:49 | Reagovat

cheap viagra without prescription http://viasergeneric.com/  OK’

34 BrvsDiadia BrvsDiadia | E-mail | Web | 3. února 2018 v 21:12 | Reagovat

OK’
<a href="https://onlineloan.us.org/">payday loans bad credit</a>
small loans for bad credit <a href=https://onlineloan.us.org/>fast payday loan</a>

35 TvbBiazy TvbBiazy | E-mail | Web | 7. února 2018 v 21:31 | Reagovat

OK’
<a href="https://24paydayloan.org/">cash loans</a>
bad credit instant loans https://24paydayloan.org/ - loan online

36 Brcscetly Brcscetly | E-mail | Web | 22. února 2018 v 18:20 | Reagovat

Hi! All!
<a href="http://cialisonlineoansx.com/"></a>
cialis over the counter
<a href="http://cialisonlineoansx.com/">cialis dosing</a> OK’

37 Gbdexaway Gbdexaway | E-mail | Web | 24. února 2018 v 14:21 | Reagovat

cialis 5mg reviews - http://cialisonlineoansx.com/
cialis dosage 40 mg <a href="http://cialisonlineoansx.com/">cialis online</a> ’

38 Llmexica Llmexica | E-mail | Web | 20. března 2018 v 17:28 | Reagovat

viagra 50 mg
<a href="http://buyviaqra.com/">generic viagra online</a>
buying viagra online
<a href=http://buyviaqra.com/>viagra pills</a>  OK’

39 BrdSlemo BrdSlemo | E-mail | Web | 6. dubna 2018 v 17:19 | Reagovat

I have done it three times. alcohol and viagra <a href="http://viagra-onlinenas.com/">buy generic viagra online</a> viagra australia <a href=http://viagra-onlinenas.com/>buy real viagra online</a>  This was the largest and most comprehensive study to date, and no common underlying medical condition or infectious source was identified. OK’

40 wbzloaxy wbzloaxy | E-mail | Web | 16. dubna 2018 v 14:45 | Reagovat

low cost viagra <a href="http://junkmarketstyleevents.com/#">viagra alternatives</a> free viagra sample pack <a href=http://junkmarketstyleevents.com/#>viagra price</a> OK’

41 lrmcgromy lrmcgromy | E-mail | Web | 1. května 2018 v 5:32 | Reagovat

Г©quivalent viagra sans ordonnance https://www.vieillemaman.com/ viagra sans ordonnance

42 bhrcoali bhrcoali | E-mail | Web | 3. května 2018 v 1:21 | Reagovat

branded viagra <a href="http://viagraazmhj.com/#">viagra</a> when will viagra go generic <a href=http://viagraazmhj.com/#>viagra</a>

43 pamgromy pamgromy | E-mail | Web | 22. května 2018 v 16:47 | Reagovat

cheap viagra from india <a href="https://aluixnetwork.com/#">viagra online</a> viagra 50mg <a href=https://aluixnetwork.com/#>cheapset viagra</a>

44 bynindix bynindix | E-mail | Web | 7. června 2018 v 13:16 | Reagovat

viagra online uk <a href="http://viagraveikd.com/#">viagra how it works</a> pfizer viagra <a href="http://viagraveikd.com/#">cheap viagra online</a>

45 pazhepsy pazhepsy | E-mail | Web | 8. června 2018 v 3:31 | Reagovat

viagra tablets <a href="http://viagrapfhze.com/#">viagra generic</a> buy viagra online at <a href=http://viagrapfhze.com/#>purchase viagra</a>

46 xbcindix xbcindix | E-mail | Web | 11. června 2018 v 14:51 | Reagovat

online personal loans <a href="https://onlineloan.us.org">loans online</a> apply for a payday loan <a href="https://onlineloan.us.org">payday loans online</a>

47 jjjindix jjjindix | E-mail | Web | 13. června 2018 v 22:12 | Reagovat

open bank account <a href="https://payday-loans.us.org">online payday loans</a> bad credit history payday loans <a href="https://payday-loans.us.org">payday loan</a>

48 nnahepsy nnahepsy | E-mail | Web | 17. června 2018 v 15:10 | Reagovat

tadalafil reviews <a href="http://genericcialls.com/"> buy generic cialis</a> cialis no prescription <a href=http://genericcialls.com/> cialis online</a>

49 rhhalurf rhhalurf | E-mail | Web | 29. června 2018 v 0:21 | Reagovat

cialis pill <a href="http://cialisotjs.com/">cialis generic</a> cialis brand <a href="http://cialisotjs.com/">cialis online no prescription</a>

50 fbfFledo fbfFledo | E-mail | Web | 5. července 2018 v 17:28 | Reagovat

tadalafil reviews <a href="http://cialisserfher.com/">tadalafil online</a> buy tadalafil online <a href="http://cialisserfher.com/">cialis</a>

51 nfcimacy nfcimacy | E-mail | Web | 30. července 2018 v 17:56 | Reagovat

buy tadalafil online <a href="https://forumdemulheres.com/#">tadalafil 20 mg</a> cheap tadalafil <a href=https://forumdemulheres.com/#>online cialis</a>

52 sffimacy sffimacy | E-mail | Web | 3. srpna 2018 v 18:21 | Reagovat

viagra how it works <a href="https://susamsokagim.com/">viagra price</a> viagra for sale <a href=https://susamsokagim.com/>cheap generic viagra</a>

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama